Сегодня удалось совершить подвиг: пять минут сомнений, поспать или следовать плану, и вот я, наушники, теплая экипировка и пробежка. Удивительно пробежала 2 км без особых сложностей, что радует, учитывая перерыв в почти полгода. Затем 50 приседаний -- для старта программы надо зафиксировать максимальное количество -- и домой пешком, делая французский в приложении.

Звучит идеально, надеюсь, что это не единичный случай и в пятницу посмотрим.)

Мне всегда не хватает от людей, которые меня мотивируют, постоянной подпитки, постов, рассказов об их жизни, даже о буднях -- поэтому попробую сама себе (и вам) такое писать.) Контрастный душ, кстати, зимой сложно делать психологически, но какое же это удовольствие. И бодрит, и коже приятно, зато дома так холодно, что в ванной застывает кокосовое масло -- и это очень смешно.) Мне, кстати, всё больше и больше нравится использовать масла для ухода: для тела кокосовое, для волос -- макадамия. Не могу решить, насколько это помогает, но нравится -- и это главное.)

Потом на фоне этого, пока варила яйца на завтрак, упоролась окончательно и решила таки взяться за нанесения добра и знаний в смм окружающим. Сначала меня .саммер заставила задуматься над этим, а сейчас окончательно сподвиг муж. Поэтому решила набрать группу желающих, на которых протестирую свой тренинг-курс по смм. Если есть желание, записывайтесь! .)

На работе свалился тендер, который надо сделать за пять дней -- челлендж очень драйвит.
Вчера расстраивалась по поводу фриланса -- прям чувствовала, как гнетёт и пригибает к земле ощущение "ну я и мудак", что запустила проект... А в какой-то момент решила: ну и что? Ну, мудак. Причём, это тоже под вопросом: зато не свихнулась от нагрузки. В любом случае, от самокопаний легче не станет и ситуация тоже не улучшится. Поэтому не можем почувствовать, так наденем образ "Всё так и надо, всё так и задумано", припудрюсь позитивом и вспомню заодно про ощущение "у меня нет ресурса на негатив" -- и прям отпустило. Вечером проверим, насколько это поможет.

Сегодня без полезных ссылок, но вот мотивирующая картинка.)